O que faz o meu médico da TejoMed com o seu tempo?

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Cuidados de Saúde

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O que faz o meu médico da TejoMed com o seu tempo? Pode Ficar Surpreendido!

O que faz o meu médico TejoMed com o seu tempo?


Excelente pergunta! Quando pensa num médico, provavelmente imagina alguém constantemente a correr entre consultas, a lidar com papelada interminável e a fazer os seus doentes esperar uma eternidade... Essa é a realidade para a maioria dos médicos, mas não na TejoMed.


Ao contrário dos ambientes de saúde tradicionais, onde os médicos gerem milhares de doentes, os médicos da TejoMed têm tempo para se focarem verdadeiramente em si, não apenas quando está no consultório, mas todos os dias.


Embora o seu médico TejoMed tenha outros doentes-membros, a sua lista limitada de doentes permite-lhes tornarem-se verdadeiros entusiastas da saúde, dedicando uma atenção focada à sua saúde, tanto durante as visitas presenciais como no consultório. 


Ao aderirem à TejoMed, muitos doentes ficam inicialmente surpreendidos com a quantidade de tempo e atenção que recebem da sua Clínica de Medicina Geral e Familiar. Não é invulgar que os novos membros se sintam um pouco chocados com o facto de o seu médico realmente ouvir, importar-se e investir no seu bem-estar. Mas após os exames e consultas iniciais, poderá perguntar-se: O que é que o meu médico faz por mim fora das consultas e comunicações?

Então, o que faz exatamente o seu médico por si fora das consultas? A verdade é que faz muito. 


A sua saúde não para entre as consultas, e nós também não


Na TejoMed, os nossos médicos dedicam tempo a preocuparem-se profundamente com o seu bem-estar, longevidade e saúde geral. Eis o que isso significa: “Na TejoMed, tenho tempo tanto presencialmente com os meus doentes, mas também tempo no meu consultório para investigar o caso de cada doente-membro e elaborar uma estratégia que realmente faça a diferença”. Dra. Luísa Batista, Diretora Médica na TejoMed

Planeamento para a longevidade: mais do que apenas somar anos


O seu médico TejoMed trabalha constantemente nos bastidores para ajudar a melhorar a sua “longevidade”, não apenas adicionando anos à sua vida, mas ajudando-o a manter a vitalidade e o bem-estar nos anos vindouros. O seu médico trabalha consigo para monitorizar continuamente os seus marcadores de saúde e fatores de risco de modo a construir uma estratégia a longo prazo para a vitalidade e desempenho.

  • Manter-se na vanguarda da ciência: o seu médico acompanha as investigações mais recentes em longevidade, metabolismo e medicina preventiva para garantir que o seu plano de saúde seja inovador.

  • Deteção precoce de doenças: em vez de esperar que os problemas surjam, o seu médico trabalha consigo para procurar sinais de alerta subtis para intervir precocemente, antes mesmo de os sintomas começarem.

  • Roteiro de saúde personalizado: desde biomarcadores a pequenos ajustes no estilo de vida, tudo é desenhado em torno da sua fisiologia, genética e estilo de vida únicos.


Otimização da saúde: melhoria contínua com um parceiro de confiança


A “otimização da saúde” não é apenas uma palavra da moda, é um processo contínuo. O seu médico não está apenas a tratar a doença; está a ajudá-lo a afinar todos os aspetos do seu bem-estar.

  • Refinar a sua nutrição e metabolismo: o seu médico trabalha consigo para acompanhar os principais marcadores metabólicos para ajudar a otimizar a energia, a digestão e a composição corporal.

  • Ajustes com base em dados: as avaliações de saúde regulares permitem adaptações personalizadas na dieta, suplementos e exercício físico.

  • Prevenção de problemas futuros: em vez de esperar pelos problemas, o seu médico assume um papel ativo na colaboração consigo para melhorar a trajetória da sua saúde.


Exemplo: se o seu rácio de Ómega-3 para Ómega-6 sugerir inflamação, o seu médico trabalha consigo para ajustar proativamente a sua dieta e estilo de vida, antes que se torne um problema maior.


Medicina Funcional: cuidados personalizados enraizados num conhecimento profundo


Ao contrário dos cuidados de saúde tradicionais, em que os médicos tratam os sintomas isoladamente, a abordagem da TejoMed foca-se na causa raiz.

  • Cuidados profundamente personalizados: o seu médico compreende não apenas os seus sintomas, mas como todo o seu sistema funciona em conjunto.

  • Análises e exames abrangentes: as análises clínicas não servem apenas para verificar valores “normais”, mas sim para identificar padrões e tendências que revelam desequilíbrios.

  • Intervenções personalizadas: quer se trate de otimização hormonal, saúde intestinal ou apoio cognitivo, o seu médico garante que cada intervenção é específica para as suas necessidades.


Exemplo: em vez de prescrever simplesmente comprimidos para dormir para a fadiga, o seu médico investiga desequilíbrios hormonais, deficiências de micronutrientes ou fatores de stress para encontrar a verdadeira causa.


“Sinto-me uma privilegiada por ter a Dra. Luísa como minha médica assistente. Ela adota uma abordagem de 360° aos cuidados médicos, considerando todos os aspetos do estilo de vida para fornecer verdadeiramente o melhor aconselhamento médico.” Maria, membro TejoMed.


Empatia e inteligência emocional: a base dos nossos cuidados

Acreditamos que os cuidados de saúde são mais do que apenas tratamentos e exames, tratam-se de como se sente ao longo do processo. É por isso que contratamos médicos que se importam.

  • Um médico que realmente ouve: não é apenas mais um processo clínico. O seu médico lembra-se do seu histórico, do seu estilo de vida e até das suas preocupações de conversas anteriores.

  • O poder do tempo: o seu médico faz o acompanhamento de perguntas que se esqueceu de fazer, preocupações que necessitam de uma exploração mais aprofundada e mudanças no estilo de vida que levam tempo a implementar.

  • Medicina baseada na empatia: os nossos médicos compreendem que a saúde é emocional. Não se limitam a tratar doenças, apoiam-no durante todo o processo.


“Estou muito feliz por ter encontrado a Dra. Batista. Ela é incrivelmente competente, amável e ouve verdadeiramente os seus doentes. É paciente, compreensiva e quer genuinamente ajudar. Pela primeira vez, sinto-me ouvida e orientada no caminho certo. Não podia pedir uma médica melhor!”

Estell, membro TejoMed


“Cuidados Gerais Constantes” (CGC): sempre presentes para si


A sua saúde não é apenas uma preocupação pontual, é uma realidade diária. É por isso que na TejoMed criámos um sistema onde experiencia clareza e cuidados contínuos.

  • Monitorização contínua: quer se sinta lindamente ou tenha preocupações, o seu médico está atento às tendências da sua saúde.

  • Ajustes à medida que a vida muda: se surgir um novo fator de stress, uma mudança na dieta ou um desafio de saúde, o seu médico está pronto para adaptar o seu plano de cuidados imediatamente.

  • Acesso rápido: as dúvidas não esperam pela sua próxima consulta, e as respostas também não devem esperar.


Na TejoMed, nunca fica com dúvidas sobre a sua saúde. Quer se trate de um contacto rápido ou de uma reavaliação completa, o seu médico está ao seu alcance.


Mais do que apenas um médico, um parceiro na sua saúde


Ao contrário dos cuidados de saúde tradicionais, em que os médicos são forçados a ver milhares de doentes, os médicos TejoMed têm apenas algumas centenas de membros, o que lhes permite construir relações reais com cada doente.

Os médicos da TejoMed são diferentes porque:

✔ Passam tempo a analisar os seus dados, a ajustar o seu plano e a monitorizar proativamente o seu bem-estar.
✔ Focam-se em si, não apenas no tratamento de sintomas, mas na verdadeira otimização da sua saúde a longo prazo.
✔ Garantem que se sente visto, ouvido e cuidado, sempre.


A TejoMed foi concebida para pessoas que querem um médico privado em Lisboa totalmente investido na sua saúde, não apenas durante uma consulta, mas todos os dias.

O seu próximo passo: agende uma chamada connosco!

Se está preparado para usufruir de uma relação médico-doente que realmente funciona para si, agende hoje uma chamada com a TejoMed.

Publicado pela Equipa Editorial da TejoMed

Equipa Editorial TejoMed

A equipa editorial da TejoMed publica conteúdos de serviço, de prática e de educação para a saúde. Este perfil não é uma atribuição clínica e não representa autoria ou revisão médica.

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